【ポイント③ 野菜 果物】 川口)さて、岡本さん。ここまで栄養の質とタイミングについて考えてもらいました。岡本さんの食事の中で、もう少し意識して摂っていただきたいものがあるんですが、何か分かりますか?? 岡本)野菜…ですかね…。 川口)その通りで…
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